今年最後のヨガイベント!広島市中区のパーソナルスタジオ、THEBASEのお知らせです。

ブログをご覧の皆さま、こんにちは😊
THEBASEの寺岡です。

気が付けば12月ですね(早すぎる!)
そんな今日は今年最後のヨガイベントをお知らせします。

《やさしい太陽礼拝》イベントです🌞
太陽礼拝とは自然の恩恵に感謝し、今あることを大事に想う行法。

近年ヨガスタジオでは年末に太陽礼拝のイベントを開催するところが多く
108回行う中で煩悩をなくし、浄化された身体と心で新年を迎える…とされています。

ですが《やさしい》のでそんなにしないです笑

もちろん108回行えたら素晴らしいですが
それよりも参加される皆さまが自分に合った動きを
見つけられることが大切だと思いますので
どのような方でも安心して行えるよう指導しますね😌

年末にスッキリして新しい年を迎えませんか?
ご参加お待ちしています🤗
namaste
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